рецепти

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

10.08.2017
Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Рецепти дієтичних страв

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

нові статті

цікаві рецепти

Популярні рецепти

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

Дієтичні страви: рецепти з фото 3

дієтичні страви

Дієтичні страви дуже важливі для людського організму. Навіть якщо у вас ідеальна фігурка, то вашому організму все одно іноді необхідна дієта, щоб підтримати фігуру в тонусі. Також якщо у вас з’явилася така собі бажання очистити свій організм від токсинів і шлаків, то необхідно періодично робити його чистку. І в цьому випадку вам ніщо не допоможе краще, ніж вживання дієтичних страв.

Багато хто з нас упевнені в тому, що дієтичні страви зовсім не можуть бути апетитними, смачними. Однак це абсолютно не так. Дієтична їжа може бути не те, що смачною, а дуже-дуже смачною. Необхідно лише знати, як правильно такі страви приготувати і які продукти при цьому використовувати. Не вірите? Тоді зверніть свою увагу на дану підкатегорію. Адже в даній підкатегорії для вас зібрані найцікавіші і корисні рецепти дієтичних страв.

Так, наприклад, тут ви зможете знайти рецепти, як приготувати дієтичні страви для схуднення, низькокалорійні дієтичні страви в мультиварці, а також дієтичні страви з курки, кабачків, сиру, риби, м’яса, фаршу і інші не менш смачні низькокалорійні рецепти. Особливо зручно, що в цій категорії наведені прості рецепти дієтичних страв з фото. Такі рецепти зручні тим, що з їх допомогою процес приготування значно спрощується, а також можна запозичити спосіб подачі і прикраси, що теж дуже радує. Чи не правда? Вибирайте самі цікаві і апетитні рецепти, як просто і швидко можна приготувати смачні дієтичні страви для схуднення і приступайте до приготування. І будьте впевнені, з такими рецептами приготування дієтичних страв принесе вам масу позитивних емоцій. І будьте здорові!

Гарбуз, запечена в духовці часточками

— гарбуз мускатний — 1 кг;

— кориця мелена — 1-2 ч.л .;

— мелений імбир — 0,5 ч.л.

Лінива вівсянка в банку

— йогурт — підлогу банки,

— кокосова стружка — 2 ст.л.,

Салат з буряка зі смаженою цибулею

— 25 мл. соусу соєвого;

— 30 мл. олії соняшникової;

— 15 мл. оцту винного;

— 15 грам вершкового масла;

— 6 яєць перепелиних;

— 20 грам петрушки;

Овочевий салат з фетою «Човники»

— 2 стебла селери,

— 50 грам пекінської капусти,

— 100 грам сиру фета,

— 10-15 сухариків зі смаком сиру,

— 50 грам масла рослинного,

— 5 горошин рожевого перцю.

Прості і смачні печені яблука в духовці

Картопля по-корейськи

— 50 мл соєвого соусу;

— 1/2 ч. Л. чорного меленого перцю;

— 1/2 ч. Л. меленої паприки;

— щіпка мускатного горіха;

— 1-2 зубки часнику;

— 50 мл рослинного масла.

Домашня морква по-корейськи

— 2-3 зубки часнику;

— 50-60 мл рослинного масла;

— 1,5-2 ст. л. оцту 6%;

— 2-3 ч. Л. меленого коріандру;

— 1/4 ч. Л. червоного гострого меленого перцю;

— трохи чорного меленого перцю;

— кілька гілочок петрушки.

Легкий борщ без м’яса

— капуста — 150 грамів,

— картопля — 1 шт.,

— ріпчаста цибуля — 1 шт.,

— томатна паста — 70 грамів,

— спеції за смаком,

— петрушка за смаком.

Шарлотка дієтична з яблуками

— сіль — 1 щіпка;

— рослинне масло — 1 ст.л .;

американський салат Коул слоу

— 100 грам білої капусти;

— 1 ст.л. оцту винного або яблучного.

Простий рецепт сиру з кислого молока

Дієтична запіканка з капусти з яйцем

— борошно — 1 ст.ложка,

— розпушувач — 0,5 ч.ложки,

— яйце — 1 велике,

— білокачанна капуста — 300 г,

— нежирна сметана — півтори столові ложки,

— манка — півтори столові ложки,

— сіль — 2 щіпки,

— рослинне масло — 10 г.

Смачна пшоняна каша з гарбузом в горщику

— 5 ст.ложек пшоняної крупи;

— 3 столові ложки цукру;

— 1 ст.ложка рослинного масла;

Кефір з корицею, імбиром і червоним перцем — приголомшливий напій для схуднення

— червоний мелений перець — п’ята частина ч.л.,

Короткий опис статті: Рецепти дієтичних страв, дієтичний, рецепт, блюдо, фото, для схуднення

Джерело: Дієтичні страви: рецепти з фото

Також ви можете прочитати