Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім’ю

11.01.2018
Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

легкі салати # 8212; рецепти з фото прості і смачні і недорогі

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'юВсім привіт. Мабуть, найпростіші, корисні і смачні салати, це з овочів, без майонезу і з присутністю якоїсь родзинки. Взагалі легкі салати можна їсти і перед сном, мені ось подобаються салатики російська красуня, капустяний з морквою і смачненький.

Всі вони готуються без майонезу швидко і просто.

Легкі салати, рецепти з фото прості і смачні

У будь-який час року салати є невід’ємним стравою різних свят, ось і ці, які я зараз вам розпишу, теж можна приготувати на святковий стіл. Впевнена, що багато хто з нас люблять пробувати, що # 8212; щось нове. Якщо брати до уваги грецький салат, то його видів не злічити, але все ж класичний як в ресторані, один.

Заправка салатів може бути як майонезом або сметаною, так і різними соусами і маслами. Останнім часом мені подобається заправляти салати маслом волоського горіха , присутня якась родзинка, у салату з’являється пікантний смак.

легкі салати # 8212; рецепти з фото, прості і смачні без майонезу

Хоч майонез і увійшов давно в моду, все ж його люблять не багато, хто віддає перевагу сметані або соусів домашнього приготування, а кому # 8212; то подобаються салати у власному соку. Але в цей раз, я, мабуть, зупинюся на салатах, які зроблені не на майонезній основі.

Багато господині вважають за краще готувати страви не тільки прості і швидкі, але ще і не дорогі, до таких я теж поступово доберуся. А поки все ж давайте я вам запропоную кілька варіантів салатів без майонезу.

  • Салат грецький рецепт класичний з фетаксой як в ресторані
  • Салат російська красуня з шинкою і куркою
  • Рецепт салату смачненький

Ось на цих трьох салатиків я поки і зупинюся.

Салат грецький, рецепт класичний з фетаксой як в ресторані

Сказати, що грецький салат простий у приготуванні, це так, але він не належить до дешевих, тому як вам все ж доведеться розщедритися. Навіть в літній овочевий сезон, вам потрібно буде купити і сир і маслини.

Насправді, багато сир фетаксу замінюють бринзою або іншими видами сиру, але смак виходить зовсім не такий, як в ресторані, але ж хочеться домогтися повноцінного результату. Тому я вирішила вам розповісти рецепт грецького салату, саме такого, як подають в ресторанах і кафе.

Для приготування класичного салату з фетаксой, знадобляться: помідори червоні, огірки зелені, перець болгарський, маслини, сирок фетакса, листя зеленого салату, цибуля, лимонний сік, орегано, сіль і оливкове масло.

Овочі все ретельно промиваємо в теплій воді і нарізаємо невеликими квадратиками, цибулю полуколечкамі, а салату рвемо своїми ручками самостійно.

Далі листя салату викладаємо на дно тарілки, зверху маємо овочі і трохи присаливаем, потім сир і маслини викладаємо між шматочками овочів і фетаксу посипаємо орегано. Все це ми поливаємо свіжовичавленим лимонним соком і оливковою олією.

Салат грецький, рецепт класичний з фетаксой, як в ресторані готовий.

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Салат російська красуня з шинкою і куркою

Насправді салат російська красуня робиться у формі кокошника, і укладаються всі інгредієнти шарами, а зверху красуються маслини. Свій же рецепт я все — таки називаю просто красунею і трохи ледачою, тому як не дотримуюся все справжні правила, хоча від цього смак не змінюється.

Цей рецепт салату теж смачний, швидкий і простий, та до того ж і без майонезу, а на корисному оливковій олії.

Для салату Красуня, знадобиться:

На кубики по 1 см треба нарізати курячу грудку і шинку з яблуками, тонкою соломкою порізати моркву і болгарський перець, а листя салату ми знову рвемо руками. Все це ми перемішуємо, присаливаем і перчимо за бажанням, потім заправляємо оливковою олією. Але в цьому салаті, я все ж вважаю за краще заправку з олії волоського горіха.

Друзі, погодьтеся, що цей салат і правда дуже простий у приготуванні, та до того ж відмінно підійде для сніданку.

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Рецепт салату смачненький

Ще один смачний і легкий салат без майонезу, вас повинен порадувати, він навіть так і називається «Смачненький».

Можливо, вам здасться це салатик складним, але це не так, він дуже смачний і готується дуже швидко.

Для приготування салату Смачненький, знадобиться: листя салату, трохи винограду, зовсім трохи # 8212; трохи креветок, жменя кедрових горішків, твердий сир і соєвий соус.

Салат можна використовувати будь-якого виду, креветки згодяться як просто зварені, так і обсмажені з часником. Другий варіант приготування креветок мені більше подобається. У глибокій тарілці треба змішати всі інгредієнти, зверху присипати твердим тертим сиром, полити соусом або горіховим маслом, посолити.

Не знаю як вам, але мені все три рецепта дуже подобаються, подивіться на фото і вам теж, напевно вони будуть до душі. Всі вони прості, смачні і легкі в приготуванні.

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Легкі салати, рецепти з фото прості і смачні і недорогі

Для багатьох господинь салат повинен бути не тільки смачним і корисним, але ще і недорогим. Ось саме недорогі рецепти салатів з фото я вам зараз і запропоную. Я їх відношу до категорії недорогі, тому як всі інгредієнти овочі, а в літній період вони у багатьох вирощені власноруч на грядках або ж на ринку їх ціна мінімальна.

Весняний салат, рецепт # 8212; пекінська капуста, кукурудза, огірок, яйце, зелень

У цьому салаті все настільки просто, що у весняний і літній період, в нашій родині це частий гість.

Для салату з пекінською капустою, знадобиться: пекінська капуста, кілька перепелиних яєць, кукурудза варена, огірок свіжий, зелень, сіль, оливкова олія і лимонний сік за бажанням.

Якщо у вас немає перепелиних яєць, не біда, можна використовувати і звичайні курячі, тоді їх треба буде розрізати нема на 2 частини, а на 4. Поки яйця варяться, треба тонко нашаткувати капусту і викласти на дно чаші, додати трохи вареної кукурудзи, але це за бажанням, я, наприклад, не особливо її люблю в цьому салаті, далі викладаємо в чашку перець болгарський, різаний соломкою і кубики свіжого огірка, присипаємо зеленню, перемішуємо і укладаємо зверху варені яйця.

Все це треба полити оливковою олією і лимонним соком. Якщо у вас вдома немає лимона, то побризкайте трохи оцтом.

Ось такий у мене легкий і дешевий рецепт салату з фото.

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Приємного апетиту, гості та друзі.

Капустяний салат з морквою

Цей рецепт салату, впевнена, знає багато хто, особливо він хороший для приготування на швидку руку, відмінно поєднується з гарніром і стравами з курячого філе .

На мій погляд, дешевше салату не буває, нам то всього лише знадобиться свіжа капуста і морква, хоча сіль і рослинне масло теж знадобляться.

Беремо молоду капусту і дрібно шаткуємо її ножем або на тертці, присаливаем і перетираємо її руками в глибокому посуді, туди ж ми додаємо моркву, терту на тертці для корейських салатів і знову переминається руками. Заправляємо все це рослинним маслом і трохи присипаємо свіжим кропом.

Салат хоч і недорогий, але подивіться на фото, який апетитний.

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Салат з фенхеля і петрушки

Цей салат підійде для гурманів, які люблять відчувати в стравах пікантну нотку. Витрат на нього теж не треба, тому як в літній період у багатьох ці інгредієнти ростуть на дачах.

  • кореневище фенхеля
  • Листя салату і петрушки
  • Сік лимона
  • Кілька ложок меду
  • Оливкова олія
  • Сіль і запашний перець

Почну з фенхеля, його потрібно розрізати на дві частини і нашаткувати тонкою соломкою. Листя салату треба добре промити і порвати руками, а петрушку порізати ножем. Все це складаємо в чашу.

Готуємо заправку для нашого салату з фенхеля і петрушки. У миску треба покласти кілька ложок меду, додати чайну ложку лимонного соку, трохи присолити і поперчити. Коли сіль розчиниться, додати оливкове масло. Цією заправкою треба полити наш салат і акуратно перемішати виделкою.

Подавати варто безпосередньо перед вживанням.

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Ось такий легкий салат і рецепт з фото.

Друзі, сьогодні я вам розповіла, як приготувати легкі салати, та до того ж недорогі, прості і смачні. Додавайте рецепти в закладки і діліться з друзями в соціальних мережах. Скоро весна і легкі салати знадобляться не тільки ледачим господаркам, але й тим, хто стежить за своєю фігурою.

З любов’ю, Ніна Кузьменко.

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Сподобалася стаття? Поділися з друзями!

Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, все про дітей і сім'ю

Хочеш отримувати статті цього блогу на пошту?

Великий вибір простих і легких салатів у тебе представлений, Ніночка, є з чого вибрати, я ось дуже люблю грецький салат, давно, до речі не робила, треба б приготувати.

Грецький салат і у нас вдома все люблять. Рецепт не складний, та й овочі скоро всі свої будуть.

Люблю прості і легкі салати, роблю і грецький салат, і з пекінкі з кукурудзою (правда, без яєць), А ось російську красуню треба спробувати! Попереду літо, всі салати знадобляться.

У літній період і грецький згодиться і російська красуня. У спекотну погоду не особливо сильно хочеться їсти важку їжу.

Відмінні варіанти легких салатів, головне що без майонезу. Якраз до речі оновити меню салатів на Великдень. Буду пробувати дивувати близьких).

Хто то без майонезу і жити не може, а по мені так без нього смачніше і корисніше.

Зазвичай в ресторанах, та й вдома теж для грецького салату готують спеціальний соус, але я ось теж люблю так просто полити лимонним соком і оливковою олією.

А салат з пекінської капусти з огірочком зроблю, так хочеться свіженького.

в ресторанах, може і не у всіх, грецький поливають зверху лимоном і без спеціального соусу, принаймні мені так розповіла знайома, яка пропрацювала в мережі ресторанів майже 5 років.

Уже навесні сам організм вимагає легких, але вітамінних салатів. Пригледіла парочку рецептів, спробую приготувати.

скоро я оновлю список салатів і порадую ще декількома легкими і швидкими варіантами.

Салат «Смачненький» прямо заінтригував. Та й «Красуня», хоч і лінива, але так і проситься, щоб спробувати # 128578;

Швидкі і смачні салати повинні бути на замітці у кожної господині, ось і у мене вони теж є. Рада, що вам вони сподобалися.

З інтересом знайомлюся з рецептами нескладних салатів. Якщо чесно, салати люблю, а от сам процес готування # 8212; не дуже. Тому вибираю ті, де доступні продукти, без вишукувань і щоб час приготування було мінімальним. Дякую за рецепти в статті # 8212; є з чого вибрати.

Я теж люблю легкі салати, а от готувати не зовсім. Тому і користуюся рецептами швидкого приготування.

Я теж люблю легкі салати. У будь-який час року вони смачні і бажані в моєму раціоні. Дякую за ідеї. Деякі я ще не готувала.

легкі і швидкі салати, мрія кожної господині, що тут і говорити.

Відмінна добірка салатів. Багато з них готувала, а ось з фенхелем жодного разу не пробувала, ось вже дійсно легкий салат.

Салат з фенхелем на любителя. Як каже мій чоловік Чи не чоловіча це їжа).

Хороші рецепти легких салатів. Грецький мені теж подобається.

І назви красиві: Російська красуня, смачненький.

Хотіла вчора купити для салату пекінську капусту, а вона вже якась не така, то маленька дуже, то млява. не знайшла хорошу.

Вже є і звичайна молода білокачанна капуста. Вона теж підійде для швидких і легких салатів.

Люблю прості салати, Грецький найулюбленіший, правда правильний сир фету складно знайти, тому зазвичай з Греції привозимо разом з оливковою олією

Ми купуємо сир для грецького салату саме фетаксу, тоді салат набагато смачніше.

Ох, як російської красуні захотілося скуштувати. Всі продукти # 8212; мої улюблені, та ще й без майонезу.

да, рецепти з фото наводять апетит. Значить, саме час приготувати легкі салати.

Ніна, у Великодні дні напевно найактуальнішими будуть легкі салати з яйцем і весняний якраз є таким # 8212; спасибі за широкий асортимент!

На вулиці трохи потеплішало і відразу захотілося легкості, швидкі салати дуже навіть до речі.

Ніна, відмінна добірка рецептів легких салатів. Здивував салат з фенхелю. Вперше зустріла такий рецепт.

Скоро пора теплих днів і легкі салати на швидку руку не завадять. У нас вже тепло, навіть жарко.

Ах, скільки смачних салатів! Ніна, ставлю вашу колекцію в закладки# 8230; буду розширювати меню# 8230;

Раджу заглянути до мене в найближчий тиждень. Я знову оновлю список легких і простих салатів.

Ні дня без салатів. А запропоновані рецепти цікаві і ось з тим як буде рости городні смакоту, то і будуть урізноманітнити моє меню. Дякуємо.

Похолодало у нас різко, так що термін дозрівання овочів трохи затягнеться.

По свіжих салатиків зі своєю грядки вже скучили. Поки щіплем тільки зелена цибуля, а всі інші овочі доводиться купувати. Грецький салат з фетаксой любимо, і традиційний (капуста з морквою)# 8230;

Лучок і ми давно вже щіплем. Рецепти легких салатів часто мене виручають.

Ніна, спасибі за рецепти смачних салатиків.

Ми з чоловіком поступово переходимо на здорове харчування, а тому ці рецепти будуть мені гарною підмогою! Чи не одні ж помідори з огірками є))

крім огірків і помідор багато ще корисних овочів. Легкі салати нам тільки корисні.

Дякую за хороший рецепт.

На здоров’я. Легкі салати і рецепти з фото багатьом господиням припали до вподоби.

Додати коментар Скасувати відповідь

Всі права захищені © 2017 Чи не крадіть, що не будемо сваритися!

Короткий опис статті: Рецепти з фото салати, легкі салати рецепти з фото прості і смачні, легкі салати рецепти з фото прості і смачні без майонезу, салат грецький рецепт класичний з фетаксой як в ресторані, салат російська красуня з шинкою і куркою, рецепт салату смачненький , легкі салати рецепти з фото прості і смачні і недорогі, весняний салат рецепт пекінська капуста кукурудза огірок яйце зелень, капустяний салат з морквою, салат з фенхелю і петрушки,

Джерело: Легкі салати рецепти з фото прості і смачні, Все про дітей і сім’ю

Також ви можете прочитати